
Windows 11を使っていて、動作が遅いと感じたことはありませんか?
PCのスペックが十分であっても、不要な設定やアプリが原因でパフォーマンスが低下することがあります。
本記事では、「すぐにできる軽量化対策10選」 を紹介します。
初心者でも簡単に実行できる方法を厳選しているので、ぜひ試してみてください。

軽量化対策10選
1. 不要なスタートアップアプリを無効化
Windows起動時に自動で立ち上がるアプリが多いと、PCの動作が重くなります。
【手順】
- 「Ctrl + Shift + Esc」キーを押してタスクマネージャーを開く
- 「スタートアップ」タブをクリック
- 不要なアプリを選択し「無効にする」をクリック
2. バックグラウンドアプリを制限
不要なアプリがバックグラウンドで動作していると、メモリを消費しPCの動作が遅くなります。
【手順】
- 「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「バックグラウンドアプリ」
- 不要なアプリのバックグラウンド動作をオフにする
3. 視覚効果をオフにする
アニメーションやエフェクトは視覚的に美しいですが、PCの負荷を増やす要因になります。
【手順】
- 「設定」→「システム」→「詳細設定」
- 「パフォーマンス」設定を開く
- 「パフォーマンスを優先する」に設定
4. ディスククリーンアップを実行
不要なファイルを削除し、ストレージの空き容量を確保することで動作を軽快にします。
【手順】
- 「Windows + R」キーを押して「cleanmgr」と入力
- クリーンアップするドライブを選択
- 「OK」をクリックし、不要なファイルを削除
5. 不要なアプリ・ソフトをアンインストール
インストールされているアプリの中には、ほとんど使わないものも多いはずです。
【手順】
- 「設定」→「アプリ」→「インストール済みアプリ」
- 不要なアプリを選択し「アンインストール」をクリック
6. 仮想メモリの設定を最適化
仮想メモリ(ページファイル)を最適化すると、PCの動作がスムーズになります。
【手順】
- 「設定」→「システム」→「詳細設定」
- 「パフォーマンス」→「仮想メモリ」設定を変更
7. Windows Updateを最新の状態にする
最新の更新プログラムを適用すると、バグ修正やパフォーマンス向上が期待できます。
【手順】
- 「設定」→「Windows Update」
- 更新プログラムがあれば「ダウンロードしてインストール」をクリック
8. ストレージの最適化
不要なデータを整理し、ストレージを効率的に使用すると、動作が軽くなります。
【手順】
- 「設定」→「ストレージ」
- 「ストレージセンサー」を有効にして、自動的に不要ファイルを削除
9. 電源プランを「高パフォーマンス」に変更
デフォルトの「バランス」設定ではなく、「高パフォーマンス」にすることで動作が軽快になります。
【手順】
- 「コントロールパネル」→「電源オプション」
- 「高パフォーマンス」を選択
10. PCを再起動してリフレッシュする
動作が重くなったと感じたら、PCを再起動するだけでも効果があります。
キャッシュがクリアされ、動作がスムーズになります。
まとめ
今回紹介した対策を試すことで、Windows 11の動作を軽くすることができます。
特に「スタートアップアプリの無効化」「視覚効果のオフ」は即効性が高く、すぐに効果を実感できるでしょう。 また、定期的なメンテナンスが快適なPC環境を維持するポイントです。
ぜひ、できるところから実践して、快適なWindows 11ライフを送りましょう!